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Cómo retomar los buenos hábitos.
Cómo retomar los buenos hábitos.
(30/08/2018 8:49:00)
Aunque el verano es una época de buen tiempo y de mayor actividad al aire libre, también es la época de las vacaciones, de los cambios de hábitos, de comidas fuera de casa, de terrazas con sus picoteos con bebidas bien sean alcohólicas o azucaradas, de helados, de dejar aparcado el ejercicio físico, de acostarse tarde e incluso de perder horas de sueño. Comienza septiembre...